みなさん、こんにちは🌞

まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？

8月10日(土)に【腸活エクササイズ】を開催しました

今回も腸活アドバイザーの資格を持った講師を招いて、ストレッチや筋トレを行いました！

座ったり寝転んだりしていろいろなポーズを取りました🧘‍♀️

教室中は、腸活アドバイザーならではのアドバイスも聞けちゃいます

ご参加いただいた方はこれで腸内環境バッチリですね

リピーターが多いことで有名な腸活エクササイズですが、新規の方もご参加をお待ちしています

次回の開催は9月14日(土)10時30分からです

1回ごとのお申し込みも可能なので、お友達と一緒に参加してみませんか

お申し込みやお問い合わせは、まびいきいきプラザまで086-698-1555（火曜日は休館日です）

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