残暑厳しい毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか本日は秋に向けて、10月開講運動教室についてのお知らせです。＊小学生ダンス教室は10月からリニューアルスタート！「１から始めるヒップホップクラス」はダンスが初めてでも大丈夫！楽しくダンスに取り組むことで心身の成長につながります＊小学生水泳教室は、お子様の泳力に合わせて、講師が優しく、楽しく指導します。泳ぐって楽しい！を、ぜひ まびいきいきプラザで体感してください＊大人向け運動教室は充実の14教室！どの教室に参加しようか迷っちゃいますね。その中でもこの秋、特におすすめなのが、毎週水曜日13：30からの“臓活ヨガ︎”です。臓活ヨガ︎とは、内臓を「呼吸」「アーサナ（ヨガのポーズ）」「マッサージ」で刺激を与えて働きを高めるヨガです。講師は、「臓活セラピスト︎」の岡山唯一のインストラクター、長船先生が担当してくださいます自分の体を自分で触り、必要な箇所をマッサージして整え、体の中からも元気な毎日に導きます！教室の内容や、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね（´∀｀*）#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町 #倉敷市 #運動　#体操　#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康　#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ　#臓活　#マッサージ　#スイミング　#夜のレッスン　#小学生ダンス　#楽しく　#初心者歓迎　#みんなで踊ろう

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