今日は「親子ちょこっと体操」がありました。普段動かせていない部分を意識しながらほぐしたり、簡単な筋トレを行いました。筋トレ＋骨の調整が可能な動きも教えていただきました。また、やってみてくださいね。今日も笑顔にたくさん出会える時間でした。ご参加いただきありがとうございました。#倉敷市子育て支援センター#くらしき健康福祉プラザ#地域子育て支援拠点#子育て支援　#親子#遊び場　#育児相談#託児

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