令和７年度「ボクササイズ＆背骨の調律エクササイズ」４回目を１月２０日火曜日に実施しました。
毎回大好評の講座です！定員一杯の２５名が参加されました。
音楽に合わせてパンチやステップを行うので楽しく心と体をリフレッシュできます。
参加者からは「汗をかいてスッキリした」「気分が晴れた」「次回はいつあるのか」という声がたくさん届いています👍