秋晴が心地よい季節になりましたね。いかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は、自分の心と体を整えたい方必見の内容になっています。

令和６年１１月３０日(土)１０：００～、くらしき健康福祉プラザ２階２０１研修室にて開催します。

ぜひご参加ください。

ちらし（仙人体操）