梅雨も明けて暑い夏が始まりましたね☀

暑い夜に寝苦しかったり、朝になっても眠気が残っていたりして

困っている(´；ω；`)ｳｩｩなんてことはありませんか？

今回は、そんな眠りについてお悩みの方にピッタリの内容になっています。

令和６年８月２４日(土)１０：００～、くらしき健康福祉プラザ２階２０１研修室にて開催します。

ぜひご参加ください。