令和５年１月５日（木）
寿講座「ウェーブリングを使ってみよう」が開講しました。

講師の塩尻先生から「自分が主人公ですよ。マイペースで無理をせず、
ゆったりと体を動かしましょう」と説明がありました。
「ウェーブリング」を触るのが初めての方も
心地よいエクササイズに心も体もすっきりされたご様子でした。