寿講座「ゆるらくエクササイズ」開講 投稿日時: 2022年6月3日 投稿者: 倉敷北高齢者福祉センター 令和4年6月2日(木) 新しく「ゆるらくエクササイズ」講座が始まりました。 運動が苦手な方も安心してご参加できる内容で, 皆さま楽しく体を動かされました。 終了後は講師の泉先生に「椅子に座ってできるから,よかった~」 「腰痛に効きそう!」と笑顔で感想をお伝えくださっていました。