令和2年度 休養セミナー ~プラザからビタミン愛を~

令和2年度 休養セミナー ~プラザからビタミン愛を~

 

タ イ ト ル 日 程 申込開始日
音に彩りを・・・
(定員30名 先着順)
4月19日(日)
10:00~11:30
 
心躍るおめかしマフィン
(定員30名 先着順)※材料費300円
5月8日(金)
13:30~15:00
 
ストレス発散!
リズムフィット★ボクシング
(定員40名 先着順)
6月13日(土)
13:30~15:00
 
クセにさよなら
コンディショニング
(定員20名 先着順)
7月30日(木)
14:00~15:30
 
心もあがる
フェイスリフトアップ術
(定員20名 先着順)
8月27日(木)
13:30~15:00
 
チベット体操で瞑想入門
(定員20名 先着順)
9月25日(金)
14:00~15:30

 

伸びてスッキリピラティス体験
(定員20名 先着順)

10月25日(日)
10:00~11:30

 

筋肉をリセット!コリ・ハリ解消
(定員20名 先着順)※材料費300円
11月12日(木)
14:00~15:30

 

お花で華やかライフ
(定員12名 先着順)※材料費600円
12月10日(木)
13:30~15:00

 

リズムフィット☆ボクシング
(定員30名 先着順)
12月19日(土)
13:30~15:00

 

心もにっこりスマイルヨガ
(定員20名 先着順)
1月19日(火)
13:30~15:00

 

クリスタルライアーで音浴会
          &ヨガセミナー
(定員20名 先着順)

2月21日(日)
10:00~11:30

受付中

心躍るおめかしマフィン
(定員12名 先着順)※材料費300円
3月25日(木)
13:30~15:00

2月20日(土)
9:00から

  •  対象者 
     18歳以上で、倉敷市内にお住まい、または通勤、通学されている方で、
     ストレス解消や健康づくりに興味をお持ちの方。
  • 参加費 
     1回524円(材料費が別途かかる場合があります。)

  • 申込み 
     申込み締め切りは、開催日の1週間前までとなります。電話での予約も可能です。
     ただし、定員になり次第締め切らせていただきます。また、申込み5人以下の場合は中止させていただきます。
     参加希望者は開催日の1週間前までに、材料費を添えて、健康づくり事業受付まで申し込んでください。 
  • 内容は変更となることもありますので、詳しくはお問い合わせください。