運動教室 リニューアルのお知らせ

下記の通り、運動教室をリニューアルさせて頂きます。
みなさまのご参加をお待ちしております。

4月4日(木)より毎週木曜日
19:00~20:00 「リラックスヨーガ」 会場:運動室 担当:安井
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19:00~20:00 「貯筋しナイト☆」 会場:運動室 担当:健康づくり事業スタッフ
                       内容:ストレッチ,筋力トレーニングなど

5月7日(火)より毎週火曜日
14:15~15:00 「わくわく水中運動」 会場:水浴訓練室 担当:栗原
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14:15~15:00 「エンジョイ☆アクア」 会場:水浴訓練室 担当:岡本

5月10日(金)より毎週金曜日
19:00~19:25 「ちょこっと水中運動」 会場:水浴訓練室 担当:岡本
19:30~20:00 「基礎からスイム」 会場:水浴訓練室 担当:岡本
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19:00~20:00 「ストレッチ&ボール」 会場:運動室 担当:中戸