平成31年度 健康づくり実践セミナー

平成31年度 健康づくり実践セミナー1クール

「プールで燃焼した~い!!」の巻

日 時

2019年5月9日~2019年7月11日
毎週木曜日10時~12時(全10回)
(ただし、6月6日は10時~13時、6月13日は14時~16時になります。)

内 容

医学講話、食事や運動に関する講話、プールでの運動実践、調理実習
毎週1時間の講話と1時間の運動実践を行います。

対 象 18歳以上で、倉敷市内にお住まい、または通勤、通学されている方。
料 金 4,628円(調理実習材料費600円は別)
定 員 30名(先着順)
申込み   

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業に来館、またはお電話でお申し込みください。

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業
倉敷市笹沖180番地
TEL 086-434-9875

平成31年度 健康づくり実践セミナー2クール

「プールで燃焼しよう!!」の巻

日 時

2019年9月5日~2019年11月7日
毎週木曜日10時~12時(全10回)
(ただし、10月3日は10時~13時、10月10日は14時~16時になります。)

内 容

医学講話、食事や運動に関する講話、プールでの運動実践、調理実習
毎週1時間の講話と1時間の運動実践を行います。

対 象 18歳以上で、倉敷市内にお住まい、または通勤、通学されている方。
料 金 4,628円(調理実習材料費600円は別)
定 員 30名(先着順)
申込み   

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業に来館、またはお電話でお申し込みください。

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業
倉敷市笹沖180番地
TEL 086-434-9875