運動教室についてのお知らせ

 平成30年7月から、体育館での運動教室を中止していましたが、このたび体育館の利用が再開される見込みになりました。
 健康づくり事業では、平成30年12月1日(土)より、下記の教室を体育館で再開いたします。みなさまのご参加をお待ちしています。

曜日 教室名(担当) 実施時間
水曜日 お腹スッキリ腰ラクラク
~ストレッチ&筋トレ~(濵田)
10:30~11:25

お腹スッキリ腰ラクラク
~ステップ~(濵田)

11:30~12:00
木曜日 やさしいエアロ(泉) 10:30~11:30
金曜日 リフレッシュヨーガ(日下) 10:30~11:30
土曜日 フラエアロ(吉岡) 10:00~10:30
ちょっと頑張るエアロ(吉岡) 10:35~11:20