運動教室についてのお知らせ

 平成30年9月1日(土)から、下記の教室をフロアで実施いたします。
同じ教室名で複数開催の教室は、全て同じ内容ですので、いずれかの
時間帯で1回のみのご参加でお願いします。

9:30から整理券を配布します。(先着順)
・各回25名で、ご希望の時間帯の整理券を一人一枚受け取ってください。

「たのしいステップ」は、13:00から整理券を配布します。

ご不便をおかけすることもあるかと思いますが、よろしくお願いいたします。

曜日 教室名(担当) 実施時間
水曜日 お腹スッキリ腰ラクラク
~ストレッチ&筋トレ~(濵田)
①10:00~10:30
②10:35~11:05
③11:10~11:40
たのしいステップ(吉岡) 13:30~14:15
木曜日 やさしいエアロ(泉) ①10:30~11:00
②11:05~11:35
金曜日 リフレッシュヨーガ(日下) ①10:30~11:00
②11:05~11:35
土曜日 サタデーエアロ(吉岡) ①10:30~11:00
②11:05~11:35