令和3年度 健康づくり実践セミナー

健康づくり実践セミナー
じぶん時間はAQUAでTotal Care

日 時

令和3年5月13日~令和3年7月15日
木曜日10:00~12:00(全10回)

※5/27は医師による講話のため、14:00~になります。

内 容

食事の栄養バランスや運動に関するお話や調理実習、
アクアビクスやウォーキング等のプールレッスンなどを行います!

対 象 18歳以上で、倉敷市内にお住まいかお勤めで、自分のケアをしたい女性が対象
料 金 4,714円(全10回分)※調理実習材料費 別途600円
定 員 12名(先着順、定員に達し次第締切)
申込み  

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業に来館、またはお電話でお申し込みください。

くらしき健康福祉プラザ 健康づくり事業
倉敷市笹沖180番地
TEL 086-434-9875
利用時間:火~土曜日 9:00~12:00、13:00~16:00
休業日:日・月・祝日・年末年始
※新型コロナウイルス感染症予防のため、利用時間が変更になっています。
※状況により延期、または中止になる場合があります。