新年が明け少し経ちましたが、みなさまお元気にお過ごしでしょうか本年もまびいきいきプラザをよろしくお願いいたします本日は１月開講運動教室のご案内です。寒さが厳しい季節ですが、運動教室に参加して健康生活始めませんか皆様のご参加お待ちしております#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町 ＃真備　#倉敷市#運動　#体操　#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス#健康　#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ

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来週の日曜日は、まびいきいきプラザで家族みんなで運動しましょう♪
12月17日（日）は、まびいきいきプラザで無料の運動教室を行います。

大人は「腸活エクササイズ」「カラダ整うエクササイズ」の２種類！

お子様は年齢に応じて「リズム＆ぴょん♪」「マットとボールで運動遊び」
どちらかにご参加可能です！

また運動以外にも、自分の身体をよく知るために、
「足圧測定」「リアクションテスト」「もぐらたたき」等を開催！
どれも無料で参加できますので、ぜひご参加ください(*^▽^*)

当日は、パン販売や小物販売など福祉施設による販売もありますので、
お楽しみに(^^♪

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12月17日はまびいきいきプラザまつりです。
皆さんご参加ください。
「今日からはじめる健康生活」と題して姿勢測定や運動教室🧘、
焼き立てパンの販売を実施します。
運動教室は大人向け、お子さん向けそれぞれ内容が異なります。
奮ってご参加ください。

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昨日までの雨がうそかのように、今日はいいお天気になりました。
まさに絶好の「ゴミ拾い＆草取り」日和ですね☆

以前よりお知らせをしておりました「ゴミ拾い＆草取り」を、
利用者様・職員総勢36名で行いました。

普段からご利用いただいている方も、今日が初めての方も、
高齢の方から小さなお子様まで幅広い世代の方に、ご参加いただきました。

45分間作業をしていただいて、たくさんのゴミや草が取れました！！
ありがとうございました(*^^*)

写真のゴミは一部になりますが、実際には70Lのゴミ袋25袋分になりました！
体験チケットは今日から1か月のみ有効の券になりますので、
ぜひ使用してください(*^▽^*)　

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皆さんこんにちは今日は昨日の青空からうって変わって雨になってしまい、寒い一日となりました。皆さん体調管理にはお気を付けくださいねまびいきいきプラザでは小学生向けに運動教室を開講しております水泳教室と、10月から新しく開講しているダンス教室。どちらも大人気の講座となっておりますご不明な点等ありましたら、お問い合わせくださいね🥰#まびいきいきプラザ #まび #プラザ #真備町　#倉敷市　#運動　#体操#トレーニング　#エアロビクス　#ズンバ　#ヨガ　#フィットネス　#健康#水泳　#教室　#レッスン　#リズム　#パンチ　#エクササイズ　#朝ヨガ　#夜 #アクア　#ピラティス　#小学生　#ダンス　#楽しく　#始めよう

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