もう体験しましたか?運動教室無料体験週間3日目!

運動教室の無料体験週間もあと2日になってしまいました。
ご存じの方も多いとは思いますが・・・
この運動教室無料体験週間が終わってすぐの
6/11(土)はビッグイベントがありますので,
ぜひお楽しみに☆
(ホームページも見られたらバレちゃいます(/ω\))

6月9日(木)
運動教室無料体験週間
3日目の教室内容はコレ!

開催時間 教室名 内容 持ってくるもの
9:30~10:30 からだ整う
ピラティス&バレトン
姿勢や呼吸を整え,バレエやヨガの要素で代謝アップを叶えましょう! ヨガマット
    又はバスタオル
13:30~14:30 らくらくヨーガ ヨーガで心も体もスッキリらくらく!快適な心と体をつくりましょう。 ヨガマット
    又はバスタオル
14:00~15:00 シンプルヨーガ シンプルなヨガの動きで,体と心をはぐしましょう。 ヨガマット
    又はバスタオル
19:00~20:00 リズムでパンチ 音楽に合わせてパンチやキックをして,一緒にリフレッシュしましょう。 上履き
ヨガマット
    又はバスタオル

夜間に教室があるのは,この木曜日のみ☆
仕事帰りに,寄ってみてはいかがでしょうか?

バレトンとはバレエとヨガとフィットネスといった3種類の動きを
組み合わせて行う有酸素運動のこと!
超~お得ですね☆☆☆

らくらくヨーガ&シンプルヨーガ
どちらもヨーガですが,あなたはどちらを選びますか?

暑さ対策:水分補給の飲み物,タオル
感染症予防対策:(運動中も)マスク着用

湿度も高くなるこの季節。
どちらの対策もお忘れなく(^^)/

運動教室の無料体験週間2日目は?

初日の運動教室にご参加くださった方
ありがとうございました♪
いかがでしたか?
気分も身体もリフレッシュできましたでしょうか?
日頃の生活では使わない筋肉等を
使ってあげることも大事ですね☆

2日目!
水曜日の教室はコレです!

開催時間 教室名 内容 持ってくるもの
9:45~10:45 楽しくエアロビクス 音楽に合わせて楽しく体を動かしていきます。ストレッチもあるクラスです。 上履き
ヨガマット
    又はバスタオル
11:00~12:00 やさしい
セルフコンディショニング
無理なくできるストレッチや筋トレで,元気に過ごせる体をつくりましょう。 ヨガマット
    又はバスタオル
13:30~14:30 マインドフルネスヨガ セルフケアも行いながら今の体と呼吸に意識を。ゆったりと動いてみましょう。 ヨガマット
    又はバスタオル
13:30~14:30 はじめてのウェーブリング 運動初心者のための,ゆったりストレッチです。椅子に座ってスタートします。 ヨガマット
    又はバスタオル

エアロビクスからヨガ・ウェーブリングと多種の運動教室があります♪

エアロビクス・・・動きについていけるか分からない・・・。
ヨガ・・・テレビで見るようなポーズ自分にできるかな?
ウェーブリングって知らないな・・・。

そんな疑問や不安は,裏を返せば,その教室に興味をもった証です!
無料である今回,ぜひ体験してみてください☆

運動教室ご参加時は,水分補給のために飲み物,タオル等の暑さ対策
&運動時にもマスク着用の感染症予防対策に
ご協力よろしくお願いいたしますm(__)m

明日から運動教室の無料体験週間はっじまるよ~★

先ほどから雨が降り出しましたが
濡れてしまった方はいらっしゃいませんでしたか?
これからしばらくの間は,
雨が続くみたいですね(>_<)
植物等には,恵みの雨となってくれたら嬉しい反面,
気分がジメジメしちゃうのは,困りものです(T_T)

そんなジメジメした気分を吹き飛ばすにも最適♪
明日から運動教室の無料体験週間始まります!
ぜひ身体を動かしてみませんか??

初日の月曜日はコレです☆

開催時間 教室名 内容 持ってくるもの
9:30~10:30 かんたんエクササイズ 日頃なかなか使えていない筋肉を動かして,楽しく代謝アップしましょう! 上履き
ヨガマット
   又はバスタオル
11:00~12:00 リズム&マットで貯筋 簡単なリズム運動,筋トレで,イキイキとした体を手に入れましょう。 上履き
ヨガマット
    又はバスタオル
14:00~15:00 ナチュラルヨガ ゆっくりなペースの中で,自分の心地よさを探すように動いていきましょう。 ヨガマット
    又はバスタオル
14:30~15:30 アクアビクス 水中で音楽に合わせて,動きましょう! 水着
水泳帽子

どの教室も,汗をかくと思いますので,
水分補給の飲み物やタオル等をご持参ください!
空きがある教室については,
当日のお申込みでもご参加いただけますが,
電話でご予約いただくと確実にご利用が可能ですので,
ご予約されることをおススメします☆

なお,プール以外の運動教室は
新型コロナウイルス感染症予防対策として
マスクをしたままでの運動をお願いしておりますので
ご了承ください。

6月はまびいきいきプラザへ Let’s Go !!

第2回 まびいきいきプラザまつりは                      6月6日(月)~10日(金)は【運動教室無料体験週間】
6月11日(土)は【温水プール・トレーニング室無料Day】です。



それぞれ申込日が異なりますので,
お間違えの無いようにお願いいたします☆
ご利用時には,利用者カードが必要となります。
(初回利用時又は申込時,無料で作成)

現在,運動教室にご参加いただいている方には
次回ご教室時に詳細をご説明いたします。

これからの季節,屋外での運動がますます厳しくなってきます。
この機会にぜひ屋内での運動の良さを体験してください(^^♪

ご来館時には,新型コロナウイルス感染症対策への
ご協力をよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ゴールデンウィーク初日♪

ゴールデンウィーク初日の今日
大雨にもかかわらず
多くの方々にご利用いただいています。

トレーニング室では,


消毒セットを傍らに,マスク着用しての運動。
黙トレのご協力ありがとうございますm(__)m

温水プールはお子様連れのお客様のご利用も☆
密になりやすい更衣室も
ソーシャルディスタンスを保ちつつ
少人数での更衣室ご利用をお願いしております!

こどもひろばでは


ご家族様同士があまり近くにならないように
お互いが気遣って遊ばれています。
お子様が遊ぶ前のおもちゃは,
お家の人が消毒をしてくださっています。
みんなが安心して遊ぶことができるように,
ご協力ありがとうございます。

『感染対策はしっかり!』を合言葉に
ゴールデンウィークを満喫したいですね☆

【まびいきいきプラザまつり&ごー!ごー!!じどうかん】を開催しました☆

本日はあいにくの小雨でしたが,
【まびいきいきプラザまつり
&ごー!ごー!!じどうかん】を開催しました☆

新型コロナウイルス感染症予防対策として
事前予約制での開催でした。

入口では,検温と体調チェックシートを記入

受付で消毒シートを受け取り,いざ会場へ!!

一番広い【広間】では,サイエンスショー☆☆☆
  
空気砲がドーン!

そんな会場の隣の部屋では
・カプラ
・皿回し

カプラに夢中になって,
作品を作っている子も!
(写真がなくて残念(>_<))

机が置いてあるお部屋では,
チョキチョキ・・・
・チョウの蝶ネクタイや
・お花の指輪  を作りました(^^♪
   

遊び足りない・・・
予約時間より少し早めに来ちゃった・・・ 
という方は,【こどもひろば】へ

おもちゃに夢中になってしまい,
帰りたくない子も(T_T)

少し離れたお部屋では,
30分限定で無料の運動教室!!
親子で参加される方も(*^▽^*)
身体もココロもスッキリできる30分でした☆

30分だけなんて・・・物足りない(/ω\)
そんな方は,ぜひ運動教室へご参加ください♪

もうすぐツツジが見頃☆☆☆

桜の花が散ってしまい,ものさみしく感じますが・・・

まびいきいきプラザの駐車場では,
ツツジの花が咲き始めました(^^♪


花の色も植えている場所によって違うので,
何色の花が咲くか,ぜひ見に来てください!

4月24日(日)には,
真備児童館と合同でイベントを行います。
お子様から大人まで楽しめる内容に
なっております。

新型コロナウイルス感染症の新規感染者が
日々増加しておりますが,
基本の感染症予防対策をしっかり行って
お互いに気をつけあっていきましょう♪